9 правил посещения бани.

Посещение бани является одним из самых лучших способов не только расслабления и отдыха, но и повышения иммунитета организма, похудения, выведения шлаков и токсинов, а также очистки загрязнённых пор кожи.
Ходить в баню, безусловно, очень полезно. Однако есть некоторые предостережения:

Чтобы дольше жить,  нужно ходить в баню.

Тайна долгой жизни проста.
      Для этого нужно всего лишь чаще посещать баню.
      Звучит неправдоподобно?

Все о вениках для бани.

Какие выбирать деревья для веников.
Веник можно изготовить из различных деревьев, таких ка липа, рябина, ольха, ива и так далее.
На самом деле веник можно изготовить из любого дерева, поэтому не обязательно это будет дуб, ель или береза.
Веники начинают заготавливать летом, в июле и заканчивают в августе. Выбирать нужно только тонкие молодые веточки.
Ветки собираем в глубине лесопосадки, подальше от дорог с интенсивным движением, расстояние должно быть не менее 5км.